Ce matin, réveil aux premières lueurs de l'aube pour marcher lorsqu’il fait encore frais. Nous profitons du calme dans le massif pour déjeuner au Col de la Candelle qui domine la Calanque de Sugiton et le rocher appelé Le Torpilleur.
Alors que le GR est encore peu fréquenté, nous profitons des belles vues sur le massif et ces falaises. La solitude laisse place à la foule en approchant du col de Sugiton. Sur la gauche, un large chemin mène à un belvédère (248 mètres) sur le Crêt de Saint-Michel, dans le prolongement de l'aiguille de Sugiton. Il permet d’admirer les calanques de Sugiton et de Morgiou.
Nous descendons en prenant le chemin jaune, puis rouge et arrivons à Morgiou en fin de matinée. Il est temps pour nous de piquer une tête dans la Grande Bleue avant de manger. Après une bonne pause, nous reprenons notre marche en suivant le sentier rouge et montons, au Carrefour sur la Crête de Morgiou. Il est déjà midi, le soleil de plomb inonde le paysage de chaleur. Nous évitons la descente vers Sormiou et continuons sur la crête par le Col des Baumettes jusqu’au Col de Cortiou (244 mètres).
De là, nous suivons le GR qui longe le littoral et les petites calanques. Le vent se lève, l’air est plus frais. Nous arrivons finalement à Callelongue en fin de journée juste à temps pour prendre le dernier bus.

Les calanques de Morgiou et de Sormiou.

La Calanque de Sugiton vue du belvédère.

Information

	Cap Gros, Marseille (Bouches-du-Rhône)		Profil
	509 m (Cap Gros)		GPX
	18 km ( 1050 m 1550 m) - T2 : Randonnée en montagne		KML

        * La vitesse moyenne en montagne pour un randonneur moyen est de 3 km/h et 350 m/h de dénivelé positif.